أي من الفيتامينات التالية ينتج في الجلد؟ ثاني وسط علم. يحصل الإنسان على فيتامينات من عدة مصادر مثل الفواكه والخضروات. يوجد فيتامين ينتج في الجلد. سنكتشف في هذا المقال. مركبات عضوية مفيدة للإنسان وتعتبر مغذيات وتؤثر بطريقة ما على نمو جسم الإنسان. كما تساعد الفيتامينات الصحية والطبيعية الشخص على مقاومة المرض، ولكن حاجة الجسم للفيتامينات بكمية معينة. لكل فيتامين وظيفة محددة في الجسم ولا تؤدي جميعها نفس الدور والوظيفة.

أي من الفيتامينات التالية ينتج في الجلد؟

فيتامين د المنتج في الجلد هو فيتامين د، لذلك من الضروري أن يتعرض الإنسان لأشعة الشمس بكميات كافية في الصباح، ولفيتامين د دور مهم في تقوية عظام الإنسان وحمايتها من الهشاشة. من هذا الفيتامين يسبب أمراضًا مختلفة لدى البالغين والأطفال، مثل الكساح ونخاع العظام.

أسماء الفيتامينات وأثرها على الجسم

سنتعرف على أسماء بعض الفيتامينات وتأثيرها على الجسم:

  • فيتامين أ: هو الفيتامين المسؤول عن نقل الضوء إلى شبكية العين. توجد في الكبد والبيض واللحوم. لذلك فإن نقصه يسبب العمى الليلي.
  • فيتامين ج: نقصه يؤدي إلى الإسقربوط وتشوهات العظام عند الأطفال والجروح التي لا تلتئم بسرعة. يوجد هذا الفيتامين في الحمضيات والخضروات والفواكه.
  • فيتامين ك: عندما يكون هذا الفيتامين غير كافٍ فإنه يؤدي إلى نزيف غير طبيعي في الدم وهو مسؤول عن تخثر الدم في الجسم.

بهذا، تعرفنا على بعض الفيتامينات والإجابة على سؤال أي من الفيتامينات التالية يتم إنتاجها في الجلد هو علم ثانٍ.